CASAS COMPORTAMENTO

Sem bagunça: Organização faz bem para saúde e para bolso.

Seg, 19/Fev/2018

ORGANIZAÇÃO - CONSUMO CONSCIENTE

Quem não tem aquela bagunça em casa? Seja nos ambientes, armários e guarda-roupas, há sempre algo que guardamos por costume, por ter valor sentimental ou qualquer outro motivo, mas que não tem mais utilidade e fica só ali... ocupando espaço! No post de hoje vamos te ajudar a perceber como o acúmulo de coisas (muitas vezes desnecessárias) pode te afetar.

Se você parar para pensar a falta de organização é algo que está diretamente ligada a vários aspectos do nosso bem-estar, desde do nosso emocional às finanças, além da saúde física . Isso mesmo! Lugares desorganizados são ambientes propícios para germes, fazendo com que aumente a chance de se criar alergias. Atrapalha o funcionamento livre do nosso cérebro, aumentando o estresse e/ou a ansiedade, e o lugar que deveria te trazer conforto e tranqüilidade vai acabar te fazendo perder o controle e te deixando infeliz. Papel também é algo que parece besta, mas se não for organizado, dá muito trabalho e isso pode envolver as contas e correspondências, o que pode gerar atrasos, que geram multas e mais dores de cabeça...  Esses são alguns exemplos dos inúmeros efeitos que podemos desenvolver sem que a gente perceba, apenas por estar em um ambiente bagunçado.

No livro “A Mágica da Arrumação – A Arte Japonesa de Colocar Ordem na Sua Casa e na Sua Vida”, da autora japonesa Marie Kondo, há dicas de como conseguir fazer uma limpeza na sua casa, e conseqüentemente melhorar a sua vida, através de um método super simples: Você não começa a arrumação aos poucos e um cômodo por vez, você vai começar a arrumação por categorias como: roupas, móveis, objetos, documentos... enfim!

DICA -01 

Juntar tudo que você tem da categoria na casa (ou no lugar que fará a arrumação) em sua frente e se auto perguntar, peça por peça: “Isso me traz alegria?” em seguida você terá uma pilha de coisas necessárias e que te fazem feliz e outra de coisas que não servem mais ou que poderão ter utilidade e trazer alegria para outras pessoas. Ou seja, eliminar coisas é o primeiro passo para começar a organização.

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 DICA - 02

É indicado guardar as peças que ficaram de forma que você consiga visualizar tudo o que tem, visibilidade e acessibilidade é fundamental para uma boa organização e isso serve para todos os cômodos da casa.

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 DICA - 03

Agrupar os objetos que tenham a mesma função, dividindo-os por subcategorias se necessário, é primordial para manter a arrumação.

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Separar um espaço para cada coisa e etiquetar, ajuda a conseguir identificar com facilidade onde encontrar o que se procura e saber onde colocar após o seu uso, economizando tempo e esforço.

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Há inúmeras maneiras de  se conseguir organizar um espaço, acessórios como os organizadores facilitam muito, além de cumprirem com o que prometem, vale usar divisórias, cestos, ganchos, cabides, potes... tudo é válido! basta escolher o melhor para cada situação. ORGANIZAÇÃO - CONSUMO CONSCIENTE

 

Lembre-se: Eliminar a bagunça não é complicado, não demanda nenhuma habilidade ou talento especial e simplifica a vida, permitindo-nos viver com menos estresse. Ter tempo para descobrir o que devemos abandonar  e o que é importante o bastante para ser mantido tem um benefício extra: a prática aumenta a consciência sobre o que trazemos para casa. Conforme elimina a bagunça, mantenha firme o compromisso de evitar que a desordem entre em sua casa. Primeiro elimine a bagunça! Depois, bloqueie a desordem caso ela tente se instalar novamente.” – explica Geralin Thomas em seu livro Reorganize a sua casa - Dicas, técnicas & segredos profissionais

Menos é mais, essa frase serve para váaarios aspectos da nossa vida, e na hora de manter a organização ela é essencial, devemos manter em nossos ambientes apenas o que nos é útil e necessário, do contrário, é bagunça. E isso pode interferir diretamente em nosso comportamento.

O fato de ter o controle de tudo que possuímos, nos impede de adquirir coisas das quais não precisamos, é um exercício contínuo, mas que traz resultados claros e positivos para nossa vida. 

Vamos começar a transformar a nossa vida? 


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